Hormone & Zyklus
Menstruation, PMS, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wechseljahre.
Mehr erfahrenTCM-Ernährungsberatung - Ebenfurth & online
Dein Körper
spricht. Lass uns
zuhören.
Individuelle TCM-Ernährungsberatung, die Zusammenhänge verständlich macht und dir einen umsetzbaren Weg in deinen Alltag zeigt.
„Ich helfe dir, die Sprache deines Körpers zu verstehen.“
Vor Ort & online
Praxis in Ebenfurth
Ganzheitlich analysiert
Zunge, Puls & Gespräch
Individuell begleitet
Konzept & Nachbetreuung
Dabei kann ich dich unterstützen
Wenn dein Körper aus dem Rhythmus gerät.
Viele Beschwerden hängen zusammen. Statt einzelne Symptome isoliert zu betrachten, suchen wir nach Mustern und alltagstauglichen nächsten Schritten.
Verdauung & Energie
Blähungen, Unverträglichkeiten, Müdigkeit und Heißhunger.
Mehr erfahrenHaut & Immunsystem
Hautprobleme, Akne, Temperaturempfinden und häufige Erkältungen.
Mehr erfahrenSchlaf & Wohlbefinden
Schlafprobleme, Kopfschmerzen, innere Unruhe und mentale Balance.
Mehr erfahrenDie Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, sondern versteht sich als ergänzende Ernährungsempfehlung.
Dein Weg zu mehr Balance
Komplexe Zusammenhänge. Klar erklärt.
Du bekommst keine starre Verbotsliste, sondern ein Konzept, das deine Situation, deine Ziele und deinen Alltag berücksichtigt.
Beratung & Preise ansehen-
Verstehen
Wir besprechen Beschwerden, Ernährung, Verdauung, Schlaf, Zyklus, Gewohnheiten und Ziele. Vor Ort ergänzen Zungen- und Pulsanalyse das Bild.
-
Übersetzen
Ich ordne die Zusammenhänge verständlich ein und leite daraus passende Lebensmittel, Zubereitungen und Routinen ab.
-
Umsetzen
Du erhältst dein persönliches Ernährungskonzept mit Rezeptideen und Alltagstipps. Bei Fragen begleite ich dich weiter.
Raffaela hat sich wirklich Zeit genommen, alles verständlich erklärt und mir einen übersichtlichen Plan an die Hand gegeben.
Transparent & persönlich
Wähle deinen nächsten Schritt.
Beide Termine sind online oder in der Praxis in Ebenfurth möglich. Bei akuter Unklarheit ersetzt die Beratung keine ärztliche Abklärung.
Für deinen Einstieg
Erstgespräch
ca. 60 Minuten
EUR125
- Ausführliches Beratungsgespräch
- Ganzheitliche Ernährungsanamnese
- Praktische erste Empfehlungen
- Individueller Ernährungskompass
- Nachbereitung per E-Mail
Für die weitere Begleitung
Folgeberatung
ca. 50 Minuten
EUR95
- Persönliches Beratungsgespräch
- Besprechung deiner Fortschritte
- Feinjustierung deiner Empfehlungen
- Anpassung des Ernährungskonzepts
- Nachbereitung bei Fragen
Über mich
Ich kenne das Gefühl, wenn der Körper aus dem Gleichgewicht gerät.
Eigene Erfahrungen mit Neurodermitis, hormonellen Dysbalancen und einer Schilddrüsenunterfunktion führten mich zur TCM. Heute verbinde ich persönliche Erfahrung mit einer strukturierten, analytischen Beratungsarbeit.
Erstgespräch buchenRaffaela
Häufige Fragen
Gut vorbereitet ins Erstgespräch.
Wie buche ich mein Erstgespräch?
Über den Button „Erstgespräch buchen“ öffnet sich direkt eine vorbereitete E-Mail. Schreib kurz, ob du online oder vor Ort starten möchtest.
Findet die Beratung online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich: online per Videotermin oder persönlich in Ebenfurth.
Bekomme ich einen fixen Ernährungsplan?
Du bekommst alltagstaugliche Empfehlungen, Rezeptideen und Orientierung. Der Fokus liegt auf einem Konzept, das zu dir passt.
Ersetzt die Beratung einen Arztbesuch?
Nein. Die Beratung dient der Ernährung und Alltagsbegleitung und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Bereit für deinen ersten Schritt?
Lass uns gemeinsam hinschauen.
Buche direkt deinen Wunschtermin oder schreib mir eine kurze Nachricht. Ich melde mich persönlich bei dir.